ラピュールサカエでのダイエットって??
2018年10月7日19:59

沼津・三島・長泉・御殿場・伊豆の結果にこだわるサロン

ラピュールサカエ長泉店☆

 

こんにちは(^^)

秋本番ですね!暑かったり冷え込んだりと体温調節が大変ですね💦

さて、今日は当店でやるダイエットがどんなふうに行っているかをご紹介致します。

当店では、琉球式デトックススリムのお手入れで

セルライトに対してアプローチをかけたり

EMSの機械で筋肉にもアプローチをしたりもそうなのですが

お手入れだけでは通わなくなったあとリバウンドしてしまう可能性があるため

根本的に生活習慣なども変えるべく、痩せやすくなる生活習慣を身に着けていただいたり

お食事表を書いていただいていたりします。

書くことで自分の何気なく食べていたものが明確になったり

気をつけようと意識が高まります✨

今日はご自身で素晴らしいダイエットノートを

作成してくださっていた方をご紹介致します(*^^*)

 

ご自身でマッサージのやり方を書いてくれたり

ファスティングのやり方を書いてくれたりと私達の勉強ノートのような仕上がりで

感心してしまいました。

これらのノートをチェックさせていただきお食事の内容をもっと痩せやすくなるとか

今週は飲み会だったから今日はこうしようと言うことをアドバイスさせいただきます。

そうやりながらしっかり生活習慣を身につけていきます(^^)

これまで一人でやったダイエットだと続かなかったあなた。

こんな風に一緒に確認しながら最後のダイエットにしませんか??

お気軽にご相談くださいませ^_^

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