オーガニック☆
2014年3月5日13:53
【ダイエットもフェイシャルもブライダルエステも大人気！！静岡市、葵区、駿河区、清水区のエステサロン「ラピュールサカエ」】
こんにちは、ダイエットをする中でよく皆さんが気を付けているものって何ですか？？
多くの方は甘いものを控えたり、主食のごはんを少なくして調整したりしますよね？
【低GI値】てご存知ですか？？
これは食品などに含まれる糖質炭水化物の吸収を表すものです。
GI値が高いものほど血糖値も上がってしまって太りやすくなってしまいます。
もっとも怖いのがお砂糖です。
そこで今回ご紹介させていただくのがこちらのブルーアガメシロップです。
お砂糖のように煮物に使っていただいたり紅茶に入れてみたりと使い方はお砂糖と同じように使えます。
お砂糖との違いはGI値が低いので血糖値の上昇も少なく体への負担も少ないです。
