静岡のエステの疑問にお答えするラピュールサカエのＱ＆Ａ

正しい運動、食事で体重の減少と共に脂肪も減っていきます。しかし誤った減量法では体重が減るだけで、体脂肪は減りません。脂肪の減らない誤ったダイエットは脂肪分以外（筋肉とか）が減るだけで、リバウンドしやすい体質へとなってしまいます。ラピュールサカエではリバウンドしにくい食事、運動のアドバイスもさせて頂いておりますので是非ご相談ください。