最近ハマっているもの
2011年9月21日16:07

こんにちは

長泉店の土屋です。

スポーツの秋 そんな季節になりましたが

みなさんは何か運動はしていますか?

仕事場とお家の往復で なかなか運動する時間がない!!と

いう方が多いいのではないでしょうか?

私もその一人です。

分かっていてもなかなか難しいですよね~

そんなある日 当店のお客様からこんな情報をいただきました。

今 テレビや雑誌で話題になっているという “カーヴィーダンス”

『これはとてもラクで楽しいよ』という事で さっそく本屋さんにGO!!

でも・・・・品切れ中・・・(今はあるらしいです)

私は話題のモノにはすぐに飛びつくタイプで今までも 

ビリーやコアリズムなども行ってみたんですが 

どれも かなりキツくて すぐ挫折・・・・

(みなさんも経験ありますよね~)

でもこの カーヴィーダンスは今も続けてます!!

1日1回20分ですがキツいな~と思うと あと3分の表示が出できて

意外と頑張れるんです。教えてくれたお客様は1日2回30分~40分ほどしているそうですが・・・・。

運動不足で悩んでいる方にはとてもおすすめだと思います!!

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