お客様のお食事表公開♥
清水区、駿河区、葵区のエステサロン ラピュールサカエ
こんにちは!ラピュールサカエ静岡店です!
今日は糖質制限ダイエットを行っているお客様、M様のお食事表を紹介しちゃいます^^♡
そのお写真がこちらです☆.。.:*・
マーカーで色を付けさせて頂いているのですが・・・
✩ピンク色・・・糖質低い、Okフード
✩緑色・・・糖質高い、NGフード
✩黄色・・・糖質低くない注意フード
ぱっと見ていただいた時にわかりやすいようにさせて頂いております^^
M様は7月からラピュールサカエ静岡店に来て下さり、琉球式デトックススリムでしっかりと定期的にお身体のデトックス、ご自宅では糖質制限や、腹筋などの筋トレをしてくれています。
お昼は職場の給食などで糖質抜くことは難しいですが、お昼で抜くのが難しいぶん、朝と夜でしっかりと糖質意識してくれています^^♡
一週間分のお食事ですが、朝と夜・・・パーフェクト!!ですよね☆.。.:*・
お食事はお客様の生活習慣に合わせて私たちはアドバイスやコメントを書かせて頂いております^^♡
体重も現時点で、体重-3.8kg 体脂肪-3.6%!!
見た目もかなり変化が出て、BODYラインがキレイになってきています^^♡
これからもM様の夢・目標が叶うよう、スタッフ全員でサポートしていきます^^!!
お客様と私達、一緒に二人三脚で頑張らせて頂いております。
独りじゃないからこそ結果の出る、夢や目標が叶う!!痩身・ダイエットエステはラピュールサカエへ☆.。.:*・
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